RECIPE

【ポリ袋で簡単調理】野菜嫌い克服!ココットプレートで激ウマ焼き野菜の作り方!

ただ焼くだけ!だけど、野菜嫌いなお子さんも思わずパクパク食べてしまうレシピ!野菜がとっても甘くなって、食べやすくなりますよ♪
夏野菜もココットプレートを使って焼いたらおかずが1品できちゃいます♪

コンロを使わずできるので、添え物の野菜を作るのにも最適です♪

材料
・野菜(種類はお好みで)
パプリカ、ズッキーニ、ブロッコリー
・クレイジーソルト(バジルソルト等)適量
・オリーブオイル 適量

作り方

①野菜を一口サイズ(少し大きめ)に切る
火を通すと小さくなるので少し大きめにカットしてOK!

ブロッコリーは茹でずに水洗いしたものを切るだけでOKです♪

②切った野菜をポリ袋などに入れてオリーブオイルとクレイジーソルトをかける
しっかりと混ぜて、10~15分程度味をなじませる

③プレートに並べてグリルに入れる(ココットプレートはフタ無しで!)
ズッキーニはプレートにあたるように置くとGood!

「グリルプレートモード」の「タイマー設定」で「8分」にセットして8分間放置!
(※コンロの種類や並べる野菜の量で加熱時間が変わるので、様子を見ながら試してください)

 
④完成!!!

是非みなさんもお試しください♪

ガスコンロ・グリルのお役立ち動画

●ガスコンロの電池交換方法

「火がつかない!」と思ったらまずは電池をチェック!

●グリルのお手入れ(グリルの外し方・取り付け方)

洗い物がめんどうでフライパンで焼き魚を作っている方へ!実は簡単なんですよ!

●「あぶり高温炒め」ボタンを使おう!

コンロの火が大きくならずにイライラしているお母さんへ!

●ガスコンロの「温度」ボタンでフライパンがホットプレートに!

この機能を使えば卵焼きやホットケーキがめちゃくちゃ上手にできるんです!

らくらCookingのYouTubeチャンネルでは毎月 第2・第4水曜日の正午にかんたんレシピを更新してます♪
らくらCooking Youtubeチャンネル

関連記事一覧

  1. グリルプレートでピーマンの肉詰め
  2. フレンチトースト
  3. グリルでピザ
  4. 天ぷらの温め直し
  5. ダイエット中のママも、家族と一緒に食べれちゃう揚げだし豆腐です! グリルプレートの上で焼くので、使う油は少量!そして余分な油はプレートの上に落ちるので罪悪感なく食べることができますよ◎ 型崩れや油が気になる揚げだし豆腐も、グリルで作ればひっくり返す手間も要らずに、簡単に作ることができます!

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP